スポーツの秋、食欲の秋。

朝と日中の気温差が著しいこの季節ですが、みなさんは何かスポーツを楽しんでいますか？

今回は小学高学年から中学生、発育期・成長期の「膝下・お皿の下辺り」に激しい痛みが出る「オスグッドシュラッター病」の治療についてお話させて頂きます。

バスケットやバドミントン、サッカーなど飛んだり跳ねたりが多いスポーツで発症しやすいのですが、適切な早期治療により症状を和らげることが可能です。

膝下に痛みがでてきたら、アイスパックや濡れタオルなどで冷やす。

痛みが治まったたら、小まめに膝上から足のつけ根までの筋肉を揉みほぐす。

その後は以下のようなストレッチをお勧めします。

また当院では必要に応じて拡散型圧力波治療（マスターパルス医療機器使用）を実施し、痛みの早期緩和を目指しています。

＜対処方法の流れ＞

➀アイスパック

②大腿部（ももの筋肉）のマッサージ

③大腿部のストレッチ(立位や横向き)　

横向きストレッチ　

拡散型圧力波治療

拡散型圧力波治療に興味があれば、是非ご一報下さい。